39岁的他离马拉松“破2”还有多远?他的极限在哪?
他被称为“马拉松之王”,是39岁的肯尼亚马拉松运动员埃鲁德·基普乔格,两次获得男子马拉松奥运会金牌,两次打破男子马拉松世界纪录。最近,他开始了第四次中国之旅。《新闻1+1》总台记者白岩松采访了基普乔格,听了他和马拉松的故事。
01
"人类马拉松离‘破2’不远了"
2023年10月8日,肯尼亚人基普图姆以2小时00分35秒的成绩打破了基普乔格在芝加哥马拉松比赛中保持的世界纪录,距离人类梦想在马拉松比赛中突破2小时大关只有36秒。
跑进2个小时以内,可能是所有马拉松运动员的梦想。2019年10月12日,基普乔格以1小时59分40秒的成绩在奥地利维也纳跑完马拉松,成为人类历史上第一个能“突破2”马拉松的人。
然而,这场比赛不是正式的马拉松,只有基普乔格一个人参加。比赛当天,41名高级配速员轮流领跑基普乔格,并配备了引导车,在地面上打出绿色标志,确保基普乔格每公里的配速稳定在2分50秒左右。此外,比赛跑道是专门为基普乔格设计的,坡度小,直道多。
尽管这个成就最终没有得到世界纪录的认可,但是这个划时代的马拉松运动员,向世界展示了马拉松可以“破2”的可能性。
基普乔格说,人类马拉松比赛突破2小时大关已经成为一个可能的目标。
基普乔格:这种感觉真的很棒。事实上,我不知道极限在哪里。他们还在探索和寻找。我觉得1分钟的差距是巨大的,但是如果我能在正常的马拉松比赛中取得这个成绩,我会更开心,我确实在维也纳做到了。我需要更多的训练,更多的专注和坚持来实现我的梦想。
02
他的“马拉松哲学”是“坚韧不拔”
在2013年和2022年的柏林马拉松比赛中,基普乔格首次获得德国汉堡马拉松冠军后,他在2018年和2022年的柏林马拉松比赛中取得了两次世界纪录。
然而,今年4月的波士顿马拉松让基普乔格尝到了久违的挫折,谈到了比赛的失败。基普乔格说,在跑步或马拉松比赛中,竞技水平不可能保持不变。基普乔格还分享了他的马拉松哲学——毅力。
基普乔格:这意味着把所有的努力都投入到内心。跑马拉松真的很长。我们需要花四五个月的时间训练自己,把所有的心思都集中在这件事上。很多问题应该在我们心中解决。
此外,基普乔格说,这种“毅力”也表现为一种自律。除了坚持训练,我们还应该“有勇气说不”生活中的各种诱惑。“如果你能说‘不’,你就能继续以一种好的方式前进。”
基普乔格说,他想明年继续参加巴黎奥运会。“我想参加明年巴黎奥运会的马拉松。这是我第三次参加奥运会。我想赢得比赛,创造传奇历史。我也想发扬跑步。”
03
"我希望帮助中国成为一个跑步国家"
在中国的几次比赛经历拉近了基普乔格与中国的距离。这一次,基普乔格来到中国,说他感受到了更浓厚的跑步氛围和热情。
基普乔格:我认为中国有跑步文化,中国人喜欢跑步,我希望能和中国的跑步爱好者一起跑步。
基普乔格还说,他想帮助中国成为一个跑步国家。他想用自己的行动告诉大家,跑步的真正意义在于强身健体,强身健体,团结,凝聚所有中国人。“如果中国有十几亿人能跑步,人们会更幸福。”
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